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2020年北京市全民健身与营养社区行活动落幕

2020-11-10

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11月6日下午,2020年北京市全民健身与营养社区行活动最后一站在北下关街道党群文化广场圆满画上句号。


活动当天,现场进行了全民健身节目展演、身体素质测试、科学健身与营养咨询、冰雪项目体验等互动环节。北京恒安中医院高铁铮老师现场教授居民练习《脊柱保健操》,生动活泼的讲授使现场居民都积极动起来,快速掌握了这套保健操的动作要领。随后,来自北下关街道的健身团队带来了花棍、广场舞、八卦掌、空竹等项目表演,展示了社区居民积极阳光的风采,现场响起观众阵阵喝彩。社区居民们在观看完健身项目展示后,进行了身体素质测试和科学健身与营养咨询,通过认真地测试肺活量、力量、平衡性、反应等身体素质指标,更全面、准确地了解自己的身体状态,为日后有针对性地进行科学健身提供了数据支撑。营养知识的咨询,有利于居民们找到最适合自己的膳食结构,为日常健身锻炼和营养膳食寻求最合理的搭配。

活动现场还设置了冰雪项目体验区,开设了旱地冰球、冰蹴球、陆地冰壶等项目体验和比赛,营造了助力北京2022年冬奥会良好的氛围。社区居民通过体验和比赛,普及了冰雪运动的常识,提高了冰雪知识素养。来自社区的李大爷参加了冰壶项目体验,高兴地说,“以前都是在电视上观看冰雪项目比赛,今天在家门口就能学习冰雪知识,还能带着外孙体验陆地冰壶项目,感受冰雪运动,玩得很开心,这个活动非常有意义,希望主办方更多地在我们老百姓身边举办类似的活动。”本次活动将全民健身和冰雪运动相结合,让大家全方位、多元化地了解并参与冰雪体育运动。

今年北京市全民健身与营养社区行活动走进基层、走近群众,在严格落实北京市政府疫情防控常态化的要求下,分别走进城市副中心通运街道、曙光街道、云岗街道、西潞街道、双丰街道和北下关街道等地区,将促进健身、增进健康的服务送到群众身边,调动了千余名社区居民、企业职工、学生、文化干事、社会体育指导员、健身爱好者积极参与。

开展全民健身与营养社区行活动,进一步催生喜闻乐见、各具特色、贴近百姓的文化体育活动,搭建地区文化体育交流互动平台。系列活动在针对不同环境、不同身体状况的人群,推荐科学的运动方式和合理的营养搭配,发挥科学健身在健康促进、疾病预防和病后康复等方面的积极作用;同时开展体质健康监测,进行运动风险评估,规避运动风险的发生,带动百姓真正做到科学运动,进一步增强了社区居民获得感、幸福感、安全感,有效地促进了健康中国健康北京建设。

文章来源:北京市体育局


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